明眸皓齿知营养

脊正体健强少年

尊敬的家长朋友们：

寒假将至，新春的脚步也越来越近，孩子们将满心欢喜地迎来一段欢乐又放松的时光。在这阖家团圆、尽享温馨的日子里，孩子们的健康成长仍是我们最为关注的重点，尤其是在学生近视、龋齿、超重、肥胖等常见病的防控方面，需要您与我们携手共进，共同呵护孩子们的健康。

假期里，孩子们接触电子产品的时间可能会有所增加，如果不注意用眼休息，将会导致近视的发生和发展。建议您和孩子一起制定一个合理的假期作息时间表，督促和引导孩子减少使用电子产品的时长，每天保证至少2小时的白天户外活动，让孩子的眼睛充分接触自然光线，并注意用眼休息。

家长朋友们，让我们抓住寒假这个关键时期，共同为孩子的健康筑起坚固防线。相信在您的悉心关怀与正确引导下，孩子们定能度过一个健康、快乐、充实的寒假，以饱满的精神迎接新学期的到来。

本期将推出《明眸皓齿知营养，脊正体健强少年——明眸篇》，让我们一起来学习吧！