从1981年世界上报告首例艾滋病至今

人类与艾滋病的斗争已持续40余年

我们不必谈“艾”色变

最好的保护是预防

而知“艾”才能防“艾”

什么是艾滋病？

哪些人需要定期做艾滋病检测？

握手、拥抱、一起吃饭，会被传染吗？

如何预防和应对艾滋病？

……

艾滋病离我们并不远

这三种传播途径要警惕

1、性传播 

目前，性传播是主要的传播方式。当人们发生无保护的性行为时，如不使用或没有正确使用安全套，都有可能感染HIV。

2、血液传播

血液传播，包括共用针具、使用未经严格消毒的器械和未经严格检测的血液制品等造成感染，日常生活中与感染者共用剃须刀、牙刷等个人用品也存在一定健康风险。

3、母婴传播

母婴传播，指感染HIV的妇女在怀孕、生育、哺乳过程中可能造成孩子感染。目前，通过母婴阻断措施，母婴传播已经得到了很好的控制。

艾滋病认知误区

专家在线纠正

❌ 误区一：与艾滋病患者日常接触（如握手、拥抱、共餐等）会被传染

实际上，艾滋病病毒离开人体后非常脆弱，握手、拥抱、共同进餐等日常行为，以及共用马桶、游泳池等公共设施都是安全的，无需过度担心。

艾滋病病毒的主要传播途径是性传播、血液传播和母婴传播，不会通过日常的社交接触、空气、水源、食物、马桶或游泳池传播。

❌ 误区二：感染者在潜伏期没有症状，因此不具有传染性

艾滋病是一种慢性、进展性传染病，分为急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段。其中，传染性最强的阶段包括急性期和艾滋病期。

无症状期，即潜伏期，一般长达5~8年，期间患者可能没有任何症状，其实体内仍存有病毒，虽然病毒量较低，但也有可能传染给他人。

❌ 误区三：可以通过外表或症状判断是否感染HIV

潜伏期内，感染者可能没有任何症状，且外表通常与普通人无异，因此无法通过外表或症状判断一个人是否感染HIV，正确的做法是进行艾滋病检测。

❌ 误区四：感染艾滋病后会立即死亡

感染艾滋病后不会立即死亡。如果未经治疗，感染者可能在6~8年后发病，发病后若不积极治疗，可能在一、两年内到达生命终点。

如果接受规范治疗，艾滋病患者可以长期生存，其期望寿命与普通人非常接近，大概差5~7年。因此，专家呼吁早检测、早发现、早治疗。

应对篇

一旦发生高危行为（如与艾滋病患者或感染状态不明者发生无保护性行为），家长和孩子需积极应对。

HIV暴露后预防，把握黄金72小时

一旦发生可疑暴露风险，应第一时间前往附近的HIV暴露预防门诊就诊咨询，评估是否需要服用阻断药物。

PEP，即暴露后预防，俗称“HIV阻断药”“后悔药”。尚未感染HIV的人员，暴露于高感染风险后应及早（不超过72小时）服用特定的抗病毒药物，连续服用28天，可有效降低HIV感染风险。

（图源：广东疾控）

窗口期后方可检测，一次阴性≠终生阴性

窗口期，指从HIV感染人体，到感染者血清中的HIV抗体、抗原或核酸等感染标志物能被检测出之前的时期。

HIV抗体、抗原和核酸检测的窗口期分别为感染后的3周、2周和1周左右，应在窗口期后进行检测。“需要注意的是，服用PEP可能延长窗口期。若首次检测结果为阴性，建议3个月后再检测一次方可排除感染。

检测地点可以选择各级疾病预防控制中心、设有艾滋病自愿咨询检测门诊的医疗机构，这些机构通常会提供免费的咨询检测服务，并保护个人隐私。

此外，国家已正式批准上市尿液自我检测试剂盒，自愿检测者可以通过互联网、药店购买，居家自检。需要提醒的是，居家自检仅用于HIV初步筛查，如想得到更为可靠的结果，请前往专业医疗卫生机构进行检测。

及时接受规范治疗，定期随访

只要及时接受规范治疗，HIV可以得到有效的持久抑制。一旦确认感染HIV，感染者应尽快前往艾滋病定点治疗医院就诊，并开始接受抗病毒治疗，即“鸡尾酒疗法”，它通过联合使用多种抗病毒药物，最大限度地抑制病毒的复制。该疗法可以减少单一药物引起的耐药性，提高治疗效果。

（注：以上内容节选于“广东省健康科普促进会”微信公众号文章《艾滋病真有那么可怕吗？这些常见误区，专家带你get真相》）