八月暑气正盛

雨水天气+季节交替

蚊虫极易滋生

细菌大量繁殖

易引发相关疾病传播或高发

中山市疾病预防控制中心提醒您：

8月需重点防范以下6种疾病

登革热

登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病，主要通过“病人→伊蚊→其他人”的途径传播。主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。在严重情况下，登革热可以致命。

专家提醒

● 登革热主要流行于热带和亚热带地区。目前东南亚、南亚、拉丁美洲地区，如印度尼西亚、马来西亚、泰国、新加坡、孟加拉国、柬埔寨、老挝、巴西、阿根廷、哥伦比亚、巴拉圭等国家都已经进入了登革热的流行季节。

● 据广东省疾控中心通报：现阶段，广东省已进入登革热流行季，所处地区的媒介伊蚊密度越高，发生登革热流行的风险越高。今年5月起，我省部分地区已陆续报告登革热本地病例。

● 近期我市降雨较多，雨后将产生大量积水容易导致蚊媒孳生。

防病要点

● 控制媒介伊蚊、预防蚊虫叮咬是预防登革热的最佳方式。

● 无积水则无登革热。及时清理家庭和工作场所的积水、闲置容器等蚊虫孳生地，避免“养蚊子、咬自己”。

● 居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐，外出活动涂抹驱蚊剂，科学开展居家蚊虫杀灭。

● 如有出行计划，在出行前要了解目的地登革热流行状况，做好防蚊措施准备，出行期间避免蚊虫叮咬。回程后2周内继续做好防蚊措施，并开展自我健康监测，若出现发热等症状，应及时就诊并主动报告旅居史。

● 如果自己或家人出现发热、皮疹、肌肉关节疼痛等登革热相关症状，需要第一时间到正规医院就诊。

职业性中暑

高温作业中，人体体温调节、水盐代谢、消化、神经、泌尿和循环系统会出现生理功能的改变，当这些变化超过人体可承受的限度时则会带来不良影响，导致中暑。中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。严重时可导致死亡。

高温作业类型一般分成三类：1.干热型作业，特点是气温高、热辐射强度大，而相对湿度较低，如炉窑、金属热加工等；2.湿热型作业，特点是气温和湿度高，而热辐射不大，如纺织、印染、井下作业等；3.夏季露天作业，即高温自然气象环境下进行的作业，如建筑、快递、外卖、环卫等。

专家提醒

● 8月我市气温再度升高，预计降水和高温炎热天气会交替出现，为职业性中暑高发月份。

● 高温作业人员为中暑的高发人群，需要特别关注。

● 中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，尤其当人们长时间处在高温、高湿的环境中，人体无法适应，身体核心温度迅速升高，可能引发多器官功能损伤，并伴有惊厥、昏迷、谵妄等严重临床表现。

防病要点

● 用人单位应优先采用有利于控制高温的新技术、新工艺、新材料、新设备，从源头上降低或消除高温危害；其次，积极改善作业环境和劳动条件，为高温作业的职工提供符合要求的劳动防护设施设备，合理设置休息场所。按照有关规定进行职业病危害因素检测、评价，使作业环境和劳动条件符合国家职业卫生标准要求。

● 根据生产特点和具体条件，采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下职工的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等措施，降低高温作业环境对劳动者身体的不利影响。对于难以调整作业时间的职业人群，外出时多选择轻薄、宽松、浅色的衣服，佩戴宽檐的遮阳帽，避免阳光直射皮肤；当过于炎热时，可用湿毛巾擦拭皮肤，让水分蒸发帮助散热。

● 按时开展高温作业的劳动者职业健康检查，对不适宜高温天气作业的劳动者及时协商调整工作任务或工作岗位。不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气下从事室外露天作业及在33℃以上的工作场所作业。

● 组织职工进行上岗前职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及高温防护、中暑急救等职业健康知识，增强劳动者的防护意识和防护能力。

● 定时补充水分和电解质，养成少量多次的饮水习惯，避免等到口渴时才喝水；合理饮食，补充营养；以易消化的清淡饮食为主，多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果；保障规律、充足的睡眠，避免长时间熬夜；让大脑和身体得到放松，有利于防范中暑等健康风险的发生；关注自身的健康状况；患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病，以及不适合高温作业的劳动者，尽量不要从事室外高温露天作业，避免意外发生。

百日咳

专家提醒

● 百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。病程可长达2个月~3个月，故名百日咳。

● 主要通过飞沫传播，感染者是主要传染源，对婴幼儿来说，感染百日咳的父母或其他同住人员是主要传染源。各年龄段人群均可发病，其中无免疫史的婴幼儿发病风险更高。患儿年龄越小，出现并发症和重症的风险越高，严重者甚至导致死亡。

● 百日咳患儿主要表现为流涕、打喷嚏、流泪、咽痛、阵发性咳嗽等上呼吸道症状，起病1~2周后咳嗽加剧，出现咳嗽后呕吐或发出鸡鸣样回声。

防病要点

● 接种疫苗是预防百日咳最经济、最有效、最简单的手段，国家免疫规划程序在3、4、5月龄完成百白破疫苗基础免疫，18月龄完成百白破疫苗加强免疫。婴幼儿应及时、全程接种百白破疫苗，未种儿童应尽快完成补种。

● 佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，可有效减少病原体传播。家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应正确佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。

● 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、多通风，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息、适当的体育锻炼。

细菌性食源性疾病和洪涝灾害

可能引发的食品安全问题

专家提醒

● 细菌性食源性疾病是指通过食物摄入病原体而引起的感染性疾病。常见的病原体包括副溶血性弧菌、沙门氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。这些病原体可以通过在食品加工、保存、运输或食品处理过程中污染食品，导致食源性疾病的发生，主要症状包括腹泻、呕吐、发热、腹痛等胃肠道症状。

● 8月我市气温升高，并处于台风季节，预计阵发性降水和高温炎热天气会交替出现，在这种环境下细菌容易孳生繁殖，保存不当的食物容易腐败变质，孳生细菌及其他有害生物，细菌性食源性疾病暴发风险增大。

● 暑假期间，人们外出旅游、聚餐频次增高，需关注热门旅游、观光地点的餐饮服务单位存在超规模接待引起的食品安全隐患。

● 受台风天气影响，部分地区可能会因强降雨而造成洪涝灾害，灾害中死亡的禽畜及大量的垃圾会污染水源；灾区临时搭建的厨房生熟用具不分、清洗餐具的用水消毒不严均可导致食源性疾病暴发和肠道疾病的流行。

防病要点

● 购买食品时要选择有品牌、有保障的正规商家，避免购买过期、变质或不合格的食品。

● 食材应妥善保管，以防气温升高或存储不当导致食材变质或受到致病菌污染。

● 确保食物煮熟煮透方可食用，特别是肉类、禽类、海鲜等易感染细菌的食品。

● 注意饮食、饮水安全，不饮用、不进食腐败变质或者霉变和受污染的水和食物，尤其是不要吃被洪水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的禽畜等动物。

● 外出就餐选择正规的餐饮场所。

野生蘑菇（毒蕈）中毒

专家提醒

● 8月我市处于雨季，受雨水充足、高温潮湿的台风天气影响，野生蘑菇生长繁殖加快，尤其是雨后需要关注小区、公园、山林等绿化地容易群生或散生野生蘑菇。

● 暑假期间人们外出活动增多，进一步加大了采摘野生蘑菇误食中毒的风险。采摘进食野生蘑菇易导致以家庭为主的野生蘑菇（毒蕈）食物中毒。

防病要点

● 切忌“凭经验”采摘和食用野生蘑菇。

● 不购买、不食用来源不明的蘑菇及制品。

● 一旦误食出现恶心、头晕、呕吐、腹泻等症状，应尽快催吐，并及时就医。尽量留存食用过的野生蘑菇样品，有助于尽快鉴别中毒类型，实施对症治疗。