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越来越多的科学研究表明，每天至少2小时的白天户外活动可以有效预防近视的发生和发展，是目前防控儿童青少年近视最经济有效的手段。
学生可以在课间10分钟充分休息眼睛，上好上足体育课、活动课和大课间活动。
学校可以设置户外移动课堂，确保学生在校期间的户外活动时间。
家长可以利用放学后和节假日多陪伴孩子进行户外活动和体育锻炼，充分“目”浴阳光。
编辑：唐贤哲 二审：李霞英 三审：黄 诚 来源：广东疾控 部分图片来自网络公开渠道，不能识别其来源。 且仅作为科普传播素材，非商业用途，若有侵权，请联系删除。
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