都说世界上没有

一顿啤酒烧烤解决不了的事儿

如果有，那就来

两顿、三顿……

注意！！！

小心它们诱发您的痛风~

今天，4月20日

是全民关注痛风日

关于“痛风”

您真的了解吗？

中山市疾控中心慢非所的专家

为您细细道来~

01、什么是痛风？

痛风是一种尿酸盐晶体在关节和其他组织中沉积所致的晶体性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。近年来，高尿酸血症/痛风的发病率有明显升高及年轻化趋势，且与肾脏疾病、心血管疾病、糖尿病、高血压病的发生和发展密切相关。高尿酸血症是继“三高”之后的第四高。

有慢性痛风的患者，可在情绪紧张、过度疲劳、关节损伤、饮食不当、寒冷、手术等应急状态下诱发急性发作。中年肥胖男性和老年人、脑力劳动者尤其是白领阶层发病率高，随着年龄的增长，发病率也升高，女性在闭经后也易患痛风。

02、痛风的常见症状

痛风在临床上会出现急性痛风性关节炎、高尿酸血症、痛风石沉积、痛风性肾病、肾炎等症状，表现为急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石等，重者可出现关节残疾和肾功能不全。

未经规范治疗的患者，尿酸的清除速度长期慢于产生速度，尿酸盐晶体沉积在软骨、滑膜、肌腱、软组织及其他任何地方，形成痛风石。痛风石可造成不可逆性的骨质破坏和关节损害，或压迫神经引起腕管综合征、神经根病，也可在皮肤破溃后发生感染。合并痛风石者生命质量明显下降。

03、痛风发作的9大诱因

最后，送大家三句话：

少吃海鲜和内脏，不碰酒精和浓汤；

多吃蔬菜和水果，牛奶鸡蛋都挺好；

甜食低嘌也少吃，控制体重很重要。

供稿单位：中山市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病防治所，专注于慢性非传染性疾病防治、健康教育与健康促进。

中山市卫生健康局编辑部

编辑：刘姝晗 二审：李永昌 三审：陈伟铭

来源：健康中山

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