5月11日，由中山市疾病预防控制中心联合中山市家庭教育工作者协会、中山市口腔医院举办的 “均衡营养 阳光成长——雁阵健康亲子行” 活动精彩纷呈，在欢声笑语中，看看爸爸妈妈和孩子们收获什么？

Part 1：营养知识，点亮健康生活

活动伊始，“均衡营养”小课堂便吸引了众多亲子家庭的关注。市疾控中心专业讲师深入浅出地讲解营养知识、挑选健康零食和读懂食品标签，引导大家围绕如何制作营养早餐、午餐和晚餐进行小组讨论。家长和孩子们对健康饮食话题意兴盎然，积极探讨，分享自己的健康饮食心得体会，在互动中收获满满营养知识，为日后健康饮食打下基础。

Part 2：亲子协作，共筑温馨时光

在艾草锤制作环节，亲子间的默契配合令人动容。家长和孩子齐心协力，你递材料我动手，共同完成艾草锤的制作。孩子们充分发挥创造力，家长们则在一旁耐心指导，小小的艾草锤，凝聚着浓浓的亲情，大家在制作过程中分享快乐，增进了亲子感情。

Part 3：口腔守护，关爱无微不至

本次活动，中山市口腔医院的专业医生为孩子和家长们进行了口腔健康检查和咨询。医生们凭借精湛的医术和耐心的态度，仔细检查口腔状况，解答各类口腔护理疑问，为大家的口腔健康提供专业建议，让大家对口腔保健有了更深入的认识。

Part 4：游戏互动，欢乐趣味无限

健康小游戏环节将活动氛围推向高潮。牙模刷牙教学中，孩子们认真学习正确刷牙方法，在趣味操作中养成良好口腔卫生习惯；“眼球总动员”通过组装眼球模具让孩子们了解眼球结构，增强护眼意识；BMI 体质指数自测帮助家长和孩子提升健康体重意识，远离肥胖。大家在游戏中学习，在欢乐中成长。

此次 “均衡营养 阳光成长——雁阵健康亲子行” 活动，不仅为亲子家庭提供了学习健康知识、增进亲子关系的平台，也让大家更加重视营养与健康，营造了“明眸皓齿知营养，脊正体健强少年”的健康氛围。

供稿：市疾控中心妇女委员会 杨陈佳

一审：王   曼

二审：李霞英

三审：黄   诚

编辑：欧慧慧

来源：中山疾控