问题1：职业病危害因素对健康的影响程度与什么有关？

答：职业病危害因素导致不良健康效应的严重程度与接触危害因素的水平有关。

问题2：如何有效预防和控制矿物性粉尘导致的尘肺病？

答：长期吸入矿物性粉尘导致的尘肺病是不可逆的疾病。生产性粉尘的控制应采取综合防控措施，遵循“革、水、密、风、护、管、教、查”八字方针。不能用棉纱口罩和医用口罩代替防尘口罩。

问题3：工作中接触化学有害因素时，应采取哪些措施来预防化学中毒？

答：工作中接触化学有害因素应注意预防化学中毒，严格执行操作规程，加强工作场所通风，规范佩戴个体防护用品，定期参加职业健康检查。

问题4：如何预防工作中硫化氢、一氧化碳等有害气体导致的窒息和中毒？

答：工作中接触硫化氢、一氧化碳等有害气体应注意预防窒息和刺激性气体中毒，严格执行操作规程，定期检修设备，防止生产过程中的“跑、冒、滴、漏”，加强通风和日常监测，作业场所设置警示标识、自动报警设备，正确佩戴供氧式防毒面具。

问题5：长期接触高强度噪声对听力有什么危害，应如何防护？

答：工作场所长期接触高强度噪声可导致听力损伤甚至耳聋，应做好噪声源和噪声传播的控制，规范佩戴防噪声耳塞或耳罩，并定期进行职业健康检查。

问题6：在高温高湿环境中工作时，应如何预防中暑？

答：长时间在高温高湿环境中工作要注意预防中暑，严重中暑可致死亡，应合理设计工艺流程，采取通风降温、隔热等技术措施，供给含盐清凉饮料、补充营养，特殊高温作业劳动者须佩戴隔热面罩和穿着隔热、阻燃、通风防热服。

问题7：在放射工作场所工作时，需要注意哪些健康风险和防护措施？

答：从事放射工作作业时，应正确使用放射防护用品，正确佩戴个人剂量计。进入可能存在大剂量的放射工作场所时，需携带报警式剂量仪。

问题8：如何预防长期伏案工作导致的颈椎病、肩周炎和腰背痛？

答：长期伏案低头作业、固定体位作业或前倾坐姿工作要通过伸展活动、间歇性休息等方式，避免颈椎病、肩周炎和腰背痛的发生。

问题9：长期站姿作业需要注意哪些健康保护措施？

答：长期站姿作业要通过适当走动等方式保持腰部、膝盖放松，防止静脉曲张。

问题10：如何应对工作压力过大或暴露于极端场景对身心健康的损害？

答：工作压力过大或暴露于极端场景可能会损害身心健康，要积极学习心理健康知识，或寻求专业帮助予以缓解。

问题11：抑郁和焦虑可以防治吗？

答：抑郁、焦虑可有效防治，需及早评估，积极治疗。

问题12：哪些生活方式有助于维护和促进身心健康？

答：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，有利于维护和促进身心健康。

供稿：职业病监测评价所  梁永锡

一审：冯简青

二审：李霞英

三审：黄   诚

编辑：欧慧慧

来源：中山疾控